Za samo 20 sekundi OČISTITE začepljene sinuse – JEDNIM DODIROM PRSTA

PODIJELITE S PRIJATELJIMA:

Začepljeni sinusi nisu zabavni. Nimalo. Izazivaju glavobolje, otežavaju disanje, slabije čujete (jer teže izjednačavate tlak). Ipak možete ih očistiti u 20 sekundi jednostavnom akupresurom, bez inhaliranja vruće pare (tko bi se na +40 uopće htio pokriti ručnikom).


Bez inhalatora (koji dugoročno uništavaju sluznicu), a što je najljepše, ovaj trik djeluje bez obzira na to je li razlog začepljenih sinusa prehlada, alergija ili nešto treće.

Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete. Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti. Kad pritišćete jezik, ne ciljajte neko određeno mjesto već bolje pritiskajte cijelo nepce, plosnato. Kad opustite jezik, trebali bi osjetiti malo pomicanje u stražnjem dijelu grla.

Izvor: net.hr

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA: