Pritiskom na OVU tačku glavobolja nestaje za 30 sekundi

PODIJELITE S PRIJATELJIMA:

Sve je moguće uz pomoć hoku tačke. Hoku tačka je mjesto na šaci između kosti kažiprsta i palca.

Riječ je o akupresurnom mjestu povezanom s relaksacijom gornjeg dijela tijela, a pritiskom na spomenuto mjesto stimulišete rad sopstvenih živaca.

Postupak akupresure:


Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.

Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osjetite opuštanje mišića, pa pustite.

Postupak ponovite kad god osjetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.

Izvor: dnevno

PODIJELITE SA PRIJATELJIMA: