RECEPT: Očistite svoje bubrege ovim napitkom!

Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko 200 litara krvi kako bi eliminisali štetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma i tokom dana uklone oko dva litra otpadnih materija i viška vode putem urina.

bubreg1

Previše toksičnih materija može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike. Njihovi najveći neprijatelji su: so, genetski modifikovana hrana, proteini životinjskog porijekla, vještački zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete.

Kako biste očistili bubrege, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, ali i slijedeći napitak:

Sastojci:

  • sok od pola limuna ili limete
  • jedan kivi (oguljen)
  • pola šolje oraha
  • jedna banana
  • pola kašike peršuna
  • jedna čaša vode

Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscjediti i ubaciti u blender).

Sok je najbolje piti ujutru.

Izvor: Kurir



Pratite nas na FB!
Lajkujte Zdravlje i Priroda
Sviđa vam se članak?
Podijelite s prijateljima na Facebooku
  Pratite nas na FB! Lajkujte Zadravlje i Priroda